Какво е Радикална Прошка?

Какво е Радикална Прошка?

Най-добрият начин за разбиране на Радикална Прошка е аналогията с гоблена, казва Колин Типинг, автор на методиката.

Както и живота, гоблена има две страни. Когато гледаме обратната страна, виждаме само безпорядък, хаос, случайни цветове, объркани конци, хаотични възли и много малко смисъл. На някого тази страна може да му се стори дори грозна.

Именно така и виждаме ЖИВОТА: случайни събития, безпорядък, объркване, много несвързани събития, поредица от неуспехи, пълна безсмислица, отсъствие на ясна, последователна връзка и т.н.

Но какво ще стане, ако можем да видим и другата страна на гоблена? Какво бихме видели?

И така, когато обърнем гоблена, виждаме нещо съвършено противоположно- съвършенство и хармония. И разбираме, че всеки възел, всеки конец, колкото и случайни, и не на място да ни са се виждали, се оказват на точното място. И ако са отсъствали, то картината от другата страна би била непълна и несъвършена.

Обратната страна на гоблена може да олицетворява вашата собствена история на жертва. Тя изглежда изтъкана от обстоятелства, които може да ви се струват непостоянни, възникващи единствено случайно и може би напълно безсмислени. Но ако можехте да я обърнете, вие, разбира се, щяхте да видите една перфектна, майсторски изпълнена картина. Тогава ще видите, че животът ви – в духовен смисъл – е абсолютно смислен и че в него няма грешки или случайни събития.

Това е и РАДИКАЛНА ПРОШКА.

<Промяна във възприятието>

Защо е радикална – защото изисква коренна, радикална промяна във възприятието на света.

Радикална Прошка ни кани да отворим съзнанието си и да приемем възможността, че ако изведнъж можем да видим цялата велика картина на събитията, в духовен смисъл ще видим, че всичко, което се е случило с нас, е трябвало да се случи, защото така е замислено, с цел да съдейства за нашето духовно развитие.

Също така бихме разбрали, че нашият Висш „Аз“ умишлено създава този опит и че самите ние привличаме тези хора да участват в него – привлечени на духовно ниво, без участието на нашето съзнание – за да се случат тези ситуации не толкова С нас, колкото ЗА нас. Всичко случващото се е част от Божествения план, който ние сме създали избирайки това въплъщение в този живот.

Радикална Прошка е лесно осъществим процес посредством няколко прости инструмента, които активират нашият духовен разум.

Духовният ни разум – е онази част от нас, която знае истината за това, кои сме ние и ни свързва с Вселенския разум. Именно на това ниво, а не на нивото на ума, се случва прошката, т.е. промяната в нашето възприятие.

Всеки може да ползва инструментите на Радикална Прошка. Не са необходими специални знания или навици, или вяра в Радикалната Прошка. Те работят във всички случаи.

Този процес не се нуждае от специална терапия, не ви е необходимо да копаете в миналото. Взимайки ситуация, случила се скоро, ще простите на всички идентични други случаи, включващи тази ситуация, до първоначалното появяване на тази вреда в далечното минало. По същество това се случва автоматично.

И още едно голямо приемущество на Радикална Прошка:

тя работи не на ниво на нашето съзнание или подсъзнание, а на ниво Духовен разум- прошката се проявява в промяна на енергията.

Енергията не е привързана нито към пространството, нито към времето и затова прошката се случва мигновено, и това се усеща и от другите хора, свързани с тази ситуация, където и да се намират.

Единственото, което може да забави процеса – това е нашето съпротивление, което се преодолява много бързо.

Всички инструменти, използвани в процеса на Радикална Прошка, ви превеждат през 5 стадия, така че самата процедура е много проста.

Тези инструменти са като инструкции, обясняващи ви как се осъществява Радикалната Прошка.

Дори да не вярвате в концепцията на Радикална Прошка – просто приложете инструментите, това е всичко.

ЖЕЛАНИЕТО – е ключ към Радикална Прошка.

СЪМНЯВАЙТЕ СЕ!

НА НИЩО НЕ ВЯРВАЙТЕ!

Не е необходимо да вярвате, за да работи.

Достатъчно е желанието да се откриете и приемете възможността ,че всичко , се случва по определена причина и че животът ни се развива в пълно съгласие с Божествения План за нашия духовен ръст и еволюция на душата.

Просто пожелайте да направите.. Това е достатъчно.

А също така бъдете открити към идеята, че ние сами създаваме всички обстоятелства в своя живот, необходими за нашето духовно развитие и сами сме поканили тези хора да изиграят за нас своята роля в нашия живот.

Тази идея трудно се приема и можете да се съмнявате, и на нищо да не вярвате.

Да вярвате в това, не е задължително, за да работи.

5 стадия на Радикална Прошка

1. Разкажи своята история на жертваКогато пристъпим към процеса на прошка, можем да започнем само от настоящия момент и от мястото, където се намираме . В този смисъл е съвсем разумно да се каже, че ако сме на място, където трябва да прощаваме на някого, това място се нарича „страна на жертвите“.Това означава, че ще мислим, действаме и ще се чувстваме като жертви, без значение как са постъпили с нас – предали, изоставили, мамили или излъгали и наранили, или нещо друго; ние имаме силна нужда да разкажем нашата „история на жертва“, за да бъде засвидетелствана и потвърдена. Ние се нуждаем се от някой, който да ни каже: „Да – да, разбирам какъв проблем имаш и каква болка са ти причинили. Аз съчувствам на мъката ти и ти имаш право на тези чувства. „
2. Почувствайте своите чувстваТова се случва още , когато започнем да разказваме своята история, въпреки че понякога така умело потискаме своите чувства, че те не се появяват когато разказваме. Ако това не се случва, няма нищо страшно.Но обърнете внимание как вие се опитвате да не ги покажете: например, може да се шегувате, оправдавате се или обяснявате защо този човек е постъпил така, а не по друг начин, смекчавате и извинявате неговите постъпки или давате духовни интерпретации на случилото се.Всички тези стратегии можете да ползвате по-късно, в хода на процеса, но не сега. Сега на този стадий, на вас ви е необходимо да почувствате себе си като абсолютна жертва и да почувствате всичко, което разказвате.

   Още една стратегия, която използваме за да избегнем чувствените преживявания – това е ,когато ние превръщаме прошката в ментален процес, т.е. започваме да отричаме, че чувстваме гняв, печал или депресия, например.

   Такава прошка е псевдопрошка и не се получава. Не може да изцелите това, което не чувствате.

   И не осъждайте своите чувства. Такива чувства като страх, гняв, ярост, отмъстителност или скръб, не са негативни.

   Това са обичайни, нормални човешки емоции, които всички ние от време навреме изпитваме. Това са просто чувства, и нищо повече.

   Ако се отнасяме към тях, като към негативни, това води до борба с тях, опитваме се <да мислим позитивно> или ги отричаме. А това на свой ред води до това, че ги потискаме или изтласкваме, и след това проектираме на хората около нас или ситуациите. Съпротивлението към всяка човешка емоция причинява вътрешен стрес и се превръща в причина за заболяване.

3. Освободи се от своята историяНа този етап спираме да подхранваме с енергия своята <история на жертва> и започваме с това, че тази история на 90% се състои от интерпретации.В ядрото на историята стоят фактите, но ние допълваме тези факти с много различни значения, интерпретираме ги, и именно тези интерпретации пораждат цялата наша болка и мъка. Когато започнем да отделяме фактите от интерпретациите, самата история започва да се свива като балон и болката намалява.В следващата част от този етап, проявяваме състрадание, разбиране и милост към нашия „мъчител“. Опитваме се да разберем, какво е накарало този човек (или тези хора) да постъпи така с нас, и после се стараем да проявим към него малко снизхождение.

   Тук можем да погледнем и какви очаквания сме имали по отношение на този човек (очаквания, които той не е оправдал) или изисквания, той да се промени, за да отговори на нашите потребности.

   Можем да започнем да разбираме, че тези очаквания са били неразумни и егоистични, и че ние нямаме право да очакваме от този човек да се променя или става друг. Това може да е доста деликатна процедура, но тя премахва голяма част от болката, свързана с действията на този човек (или тези хора). В същото време обаче е необходимо да разберем, че на този етап все още се измъкваме от „страната на жертвите“, все още вярваме, че сме станали жертва на този човек или на тези хора, въпреки че сега можем да се поставим на мястото на този човек и да помислим, дали и ние не бихме направили същото, ако бяхме на негово място.

   Разбира се, това все още не е стадия на Радикална Прошка, но това ни води точно в тази посока, чрез значително намаляване на количеството енергия, с която подхранваме тази история, и ни подготвя за промяна във възприятието, без което Радикала Прошка е невъзможна.

4. Преформулирайте своята история или старата история в нова рамкаЧетвъртият етап е етапа на Радикална Прошка. Именно на този етап ще се опитаме да се отворим и приемем възможността, да видим същата ситуация съвършено различно или поне ще се опитаме да разберем, че тя крие много повече от това, което е явно от пръв поглед.Този етап се нарича „етап на новата рамка“, тъй като ние не променяме фактите, които съставляват ядрото на самата история, променя се само нейната външна рамка. Своеобразна рамка на нашата „история на жертва“ служи настоящото възприемане на реалността – или нашето мирозрение.Всички ние оценяваме („рамкираме“) обстоятелствата в нашия живот в относително стабилната рамка на нашите идеи, вярвания, убеждения и концепции за живота и света като цяло, и нашето място в него.

   Ние буквално поставяме нашия опит в определена рамка, която създаваме в съответствие с текущата парадигма и мироглед.

   В момента почти цялото население на Западния свят се придържа към идеята, че в света съществуват жертви и злодеи, и това е фундаментална основа. За да се разбере това, е достатъчно просто да се погледне, която и да е новинарска програма.

   Философията на Радикална Прошка интерпретира тези неща по различен начин и ни кани да преминем към нова парадигма или нова световна гледна точка, коренно различна от старата, давайки съвсем различно тълкуване/интерпретация/ на самия живот.

   Старите идеи вече не работят и напълно нови убеждения влизат в действие. Необходимо е обаче да разберем, че сме в самото начало на тази промяна. И все още сме далеч от интегрирането на тази промяна на нивото на нашата същност.

   Ето защо фактът, че преформулираме нашата история или и даваме нова рамка, не е нищо друго освен опит да влезем в нова парадигма.

   По този начин, процесът на ново очертаване на историята в рамките на Радикална Прошка е нашият път да „изпробваме“ новата парадигма, нашия опит да тестваме и да почувстваме какво е да приемем тези нови идеи.

   В този смисъл Радикална Прошка е предложение да се тества подхода „Прави се ,че успяваш, докато наистина не успееш“.

   „Вмъкнете“ ситуацията, която се стремите да простите, в „рамката“ на идеи и концепции, свързани с новата парадигма – не променяйки самата ситуация, а поглеждайки на нея по различен начин.

   Процесът на <нова рамка> на историята, ни позволява да се открием и приемем, че това, което се е случило, не е толкова трагично и се е случило именно, защото нашата душа го е искала, за придобиване на този опит и че това, което се е случило с нас, е от изключителна важност за нашето духовно развитие, и че хората, участващи в тези събития, са нашите ангели на изцелението.

   Ако ние приемем тази възможност, то в бъдеще ще разберем, че не се е случило нищо лошо (и никога не се случва) и че всъщност няма какво да прощаваме.

   Именно тази промяна във възприятието, променя нашето съзнание.

   Ето защо, непосредствено след създаването на „нова рамка“ (или поне скоро след това) идва усещането за покой и умиротворение.

   Не ни е нужно да разбираме, ЗАЩО ситуацията е перфектна или какъв урок трябва да научим от това.

   Значението на това, което се случва, е почти винаги извън нашето разбиране, да се опитаме да разберем всичко това, е винаги загуба на време.

   Желание -това е необходимо, за да се отворим за идеята, че има някакво съвършенство в това, и след това да изберем покоя и умиротворението.

    

5. Интеграция на промяната на ниво физическо тялоСлед като сме преформулирали своята история и сме и дали нова рамка, е необходимо да интегрираме тези промени на клетъчно ниво.Това означава да ги интегрираме във физическото, емоционалното, менталното и духовно тяло, за да бъдат тези промени част от нас самите. (Това е като процеса на съхраняване на файловете на твърдия диск на компютъра).Само така, тези промени ще станат постоянни.

   Историите за нас живеят във всяка клетка на нашето тяло, и сега ,след като сме съчинили нова история на мястото на старата, на нас ни е необходимо да я закрепим в тялото си.

   Това можем да направим, като няколко минути изпълняваме дихателни или писмени упражнения, рисуваме, танцуваме ,ходим. Също така е важно да се използва гласът, доколкото енергията се спира и застопорява именно в гърлото. Направете това и промяната ще се случи.