Здравето е свободно протичане на Енергията в тялото според източната медицина.
А според Уикипедия, Здравето е ниво на функционалност при живите организми.
“Състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто отсъствие на болест или недъг.
Здравето се влошава от:
- нездравословен / небалансиран и заседнал начин на живот
- пушене, употреба на алкохол, стимуланти и наркотици
- стрес
- болести
- липса на лична хигиена и замърсяване
- стареене
Постигането и поддържането на здравето е продължаващ, непрекъснат процес, който се повлиява от еволюцията на знанието, грижата за здравето, личните усилия и лекарската помощ.”
За мен Превенцията – е най-добрата грижа за Здравето.
Да си здрав в живота си е равнозначно на това да си успешен във всички сфери: работа,семейство,финанси,среда,духовно и интелектуално израстване.
Поддържането на добро здраве не отнема време – дава ни време и ресурс.
Тялото ни е перфектно организирана система,която може да се възстановява.
Необходимо е само да му помогнем и най-добре ежедневно да правим нещо за здравето си:
-разходка на чист въздух,
-спорт,
-здравословна храна,
-по-малко критика,
-повече приемане,прошка, благодарност.
Когато си млад мислиш,че здравето е даденост,енергията и силата са много.
След 40-50 години започва да те стяга сърцето,кръвното варира, килограмите са в повече и си казваш:
е това е нормално на тези години да ме боли някъде.
А защо да е нормално?
Защо да не се чувстваш млад и силен на 50+, на 60+, на 70+…
Важно е да разберем, че не е необходимо да се разболеем , за да се погрижим за здравето си.
Здравето не се дава наготово, за него полагаме грижи всеки ден с начина ни на мислене, храната, движението, смеха, изборите , които правим .
Здравето не е лотария , здравето е наша грижа и отговорност.
Незнанието относно важни за нас неща е лекомислие, безхаберие към себе си.
Чували сте :“Докато е млад, човек печели пари, а след това ги дава за здраве“.
В резултат от начина ни на живот-ПРИЧИНАТА, ние се разболяваме.
Лекуват ни с химически средства- лекарства, които премахват следствието/ болката/ за определен момент, докато не се повтори или даде „накъсо“ някъде другаде в тялото.
Тялото ни става още по-замърсено ,защото доброволно сме го подхранили с химия, която е унищожила имунитета……
Храната , въздухът и водата също знаете колко са важни.
- Въздухът
Ние не можем да живеем без въздух повече от няколко минути.
Но къде живеем и какъв въздух дишаме? Колко често ходим в планината?
- Водата
Когато клетката не получава „жива“ вода, т.е. достатъчно чиста и алкална, тя остава жадна, от тук и дехидратирането на организма.
- Храната. Това е дълга тема. Ще кажа, че с храната и всички лекарствени средства ние изключително много замърсяваме организма си.
Но и с храната можем да го почистваме, да го оздравяваме.
Всички отрови, шлаки се трупат в различните органи и системи, отговарящи за пречистването му. И те в определен момент блокират. Ако не им помогнем -започваме да боледуваме.
Обикновено високото кръвно не се приема за болест, но то е тихият убиец. То дава сигнал за голяма замърсеност на организма.
Достатъчно ли е това за да ви убедя, колко е важно ПРЕЧИСТВАНЕТО на организма?
У дома, поне веднъж годишно правите генерално почистване Защо да не направите такова и на тялото си?
В тази Кратка програма споделям практики,които работят и изискват от 10 до 30 мин.време.
Време за своето здраве!
Информация, база знания и практики за Здравето, върху които да градите живот в Радост, Приемане, Прошка, Благодарност, чрез вътрешен покой и баланс.
Програмата включва:
– грижа за младостта и здравето чрез интеграция във Вселената – нов мироглед за света около нас;
– грижа за младостта и здравето чрез тишина на ума, съзнателност за своето вътрешно пространство;
-грижа за младостта и здравето чрез храната;
– грижа за младостта и здравето чрез движение;
– грижа за младостта и здравето чрез тишина на емоциите ,подобряване на взаимоотношенията;
– грижа за младостта и здравето чрез тишина на тялото;
-грижа за младостта и здравето чрез благодарност.
Седем важни фактора за да бъдем здрави емоционално, ментално, психически и физически.
Постарах се информацията да е достатъчна,без да уморява,
а практиките ще ви променят постепенно ,ще се променят събитията,които се случват в живота ви, обстоятелствата,хората,с които се срещате .
Предлагам ви също така ,за времето на програмата, да пречистите организма си с жива храна.
ПРИЯТЕЛИ,
ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕ, СМЕЙТЕ СЕ , ПРЕДИЗВИКВАЙТЕ СЕБЕ СИ,
ИЗЛЕЗТЕ ОТ ЗОНАТА СИ НА КОМФОРТ,
РАДВАЙТЕ СЕ НА ЖИВОТА,
БЪДЕТЕ ЗДРАВИ !
Здравето е от първостепенно значение, за да бъдем полезни за себе си и за околните, за да живеем пълноценен живот, изпълнен с радост и вдъхновение.